Systemisches Coaching
mit NLP & Wingwave


Was ist Systemisches Coaching?

Systemisches Coaching dient der Lösungsfindung in allen beruflichen und persönlichen Bereichen, ohne vorhandene Zustände zu problematisieren. Es unterstützt die Weiterentwicklung Ihrer Möglichkeiten und Potenziale und hilft Ihnen, Ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu verwirklichen.

Dabei werden die Zusammenhänge, Beziehungen und Interaktionen zwischen den Menschen, ihrem inneren Erleben, ihrem Verhalten und ihren äußeren Lebensbedingungen in Bezug auf das Erreichen Ihrer Ziele betrachtet. Coaching ist weder Psychotherapie noch Heilbehandlung.

Ziele im Coaching

Ziel des Coachings ist die Weiterentwicklung Ihrer vorhandenen Möglichkeiten und deren Optimierung. Wirksames Coaching ist dabei immer auch systemisch ausgerichtet. Dabei werden Beziehungen und Handlungen zwischen den Menschen, ihrem inneren Erleben, ihrem Verhalten und ihrem äußeren Erleben berücksichtigt.

Coaching öffnet den Blick für die eigenen Möglichkeiten und die Systemzusammenhänge, in denen Sie sich befinden. Dies ermöglicht das Lernen neuer Strategien, persönliches Wachstum und die Weiterentwicklung vorhandener Fähigkeiten.

Coaching eignet sich für alle Menschen, die 

  • berufliche und persönliche Probleme lösen und Spannungen abbauen möchten.
  • in Umbruchphasen die Weichen für die  Zukunft stellen möchten
  • berufliche und persönliche Ziele und  Veränderungen anstreben und gestalten  möchten.
  • einschränkende Einstellungen und Überzeugungen lösen wollen.
  • Stress abbauen oder vorbeugen wollen.
  • positive Selbstmotivation erzielen wollen.
  • Spitzenleistungen anstreben.

Anwendungsmöglichkeiten von Coaching:

  • Überprüfen von Handlungsabläufen und Zielen auf Durchführbarkeit,

  • Planung und Umsetzung von beruflichen und persönlichen Plänen und Zielen.

  • Vorbereitung und Unterstützung bei    einschneidenden beruflichen und persönlichen    Veränderungen

  • Steigerung von Kreativität und Spitzenleistungen.

  • Schaffen von neuen und zusätzlichen Wahlmöglichkeiten für ein zukünftiges erfolgreiches Handeln.

  • Motivationssteigerung

  • Prüfungsangst und Lampenfieber

  • Flugangst

  • Soziale Ängste

  • Prävention und Abbau von Stress und  Burn-Out

Meine Coaching-Methoden

Mein Coaching besteht aus einer Kombination der aktuell effektivsten Coachingmethoden. Das ermöglicht uns, in kurzer Zeit erfolgreich und zielgerichtet die geeigneten Lösungen für Ihre Anliegen zu finden.

Systemisches Coaching

Dabei werden die Zusammenhänge, Beziehungen und Interaktionen zwischen den Menschen, ihrem inneren Erleben, ihrem Verhalten und ihren äußeren Lebensbedingungen in Bezug auf das Erreichen Ihrer Ziele betrachtet.

NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)

NLP ist ein elegantes und leistungsfähiges Modell der menschlichen Kommuni-kation. Als Methode ist es hervorragend geeignet, um lösungsorientierte Veränderungsprozesse zu unterstützen. Aufbauend auf einer sehr genauen Wahrnehmung und dem bewussten Gebrauch der Sprache bietet diese Weiterbildung vielfältige Möglichkeiten, das Wachstum der eigenen Persönlichkeit zu fördern, neue Einblicke und Erkenntnisse zu gewinnen und so Strategien für ein erfolgrei­ches und zufriedenes Leben zu entwickeln.

Wingwave-Coaching

Diese Coachingmethode eignet sich besonders zur Regulierung von Leistungsstress und Leistungsblockaden, bei Flugangst, Zahnarzt und ähnlichen Themen, bei Prüfungsangst, Lampenfieber und Burn Out.
Der Name
Der Wortbestandteil „wing" erinnert an den Flügelschlag eines Schmetterlings, der in der Chaostheorie das ganze Klima ändern kann, was gleichzeitig bedeutet, dass dieser Flügelschlag für diese große Wirkung exakt an der richtigen Stelle ansetzen muss. Diesen exakten Ansatzpunkt gewährleistet die Wingwave-Methode durch einen Test, der O-Ring-Test genannt wird. Zusätzlich verdeutlicht die Flügel-Metapher die große Bedeutung einer optimalen Zusammenarbeit unserer beiden Gehirnhälften für „tragende" Höhenflüge und erfolgreiche Landungen. Das „wave" im Namen stellt eine Assoziation zum engl. Begriff „brainwave" her, was sinngemäß „tolle Idee" oder „Gedankenblitz" heißt. Und genau diese brainwaves durch werden wingwave-coaching gezielt hervorgerufen.
Die Methode
Beim wingwave-coaching werden folgende Methoden vereint:

  • EMDR: Bilaterale Hemisphärenstimulation d.h. Stimulation beider Gehirnhälften, wie beispielsweise „wache" REM-Phasen (Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegungen), auditive oder taktile links-rechts-Inputs

  • Neurolinguistisches Programmieren NLP

  • Kinesiologische Muskeltests (O-Ring-Test) zur gezielten Planung und Steuerung von optimalen Coachingprozessen


Ablauf einer Coachings

Vor Beginn des Coachings werden die Coachingziele und der gemeinsame Zeitplan besprochen. Anschließend beginnen wir bereits in der ersten Sitzung mit der konkreten Arbeit an der Lösung Ihres Problems, damit Sie sofort von Ihrem Coaching profitieren können.

Wie lange dauert ein Coaching?

Die Dauer einer Sitzung beträgt 60-90 Minuten. Der zeitliche Rahmen ist abhängig von Ihrer persönlichen Problemstellung. Durch die Effiziens der von mir genutzten Coachingtechniken (s.o.), die sich auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse beziehen und meine reichhaltige Erfahrung erleben Sie schon in der ersten Sitzung positive Veränderungen, die Sie Ihrem Ziel näher bringen. Oft reichen eine bis zwei Sitzungen aus, um Ihr gewünschtes Ergebnis zu erzielen! Um Das Ziel zu erweitern oder das Ergebnis zu festigen, können unter Umständen weitere Sitzungen in größeren zeitlichen Abstanden erforderlich sein.

Die Investition für eine private Coaching-Sitzung = 60 Minuten beträgt 100,- €, für jede weitere 30 Min. 50,- €. Eine Übernahme durch die Krankenkassen ist nicht möglich. Über die Inhalte des Coachings wird Verschwiegenheit vereinbart.


Für Firmen-Coachings gelten gesonderte Tafrife. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.



Film mit Wolfgang Brylla zum Thema Coaching bei  Flugangst mit der wingwave-Methode